Gesundheit  · 02. September 2019

Unsere westliche Ernährung liefert einen Überschuss von Omega-6-Fett- Säuren im Vergleich zu Omega-3-Fettsäuren.

Gesundheit  · 12. Juli 2019

Bei dieser Frage geht es um deinen Fettsäure-Wert und nicht wie du vielleicht dachtest um deinen Selbstwert.

Gesundheit  · 31. Mai 2019

Warum benötigen die Augen Omega-3-Fettsäuren? Wissenschaftler gehen davon aus, dass eine gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren vor trockenen Augen schützen kann.

Gesundheit  · 30. Mai 2019

Mit dem richtigen Fett in deinen Zellen ist Unglaubliches möglich. Omega-3 ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe von langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper kann diese Fettsäuren nicht selber bilden, sondern muss sie mit der Nahrung aufnehmen.